Harfez Fitness 力宴健身 LOGO
Harfez Fitness 力宴健身 LOGO
力宴商城
CONTACT US
Copyright © 2024 HARFEZ.
Youtube Facebook-f
line
Harfez Fitness 力宴本館
Harfez Fitness 力宴向上美村館
ig
HarfezSisyphus 力宴小佛
HarfezFitness 力宴健身中心
HarfezFanBa 力宴飯吧生活餐盒專賣
HarfezProtein 原創乳清蛋白營養補給
HarfezApparel 力宴休閒機能服飾
THINGS YOU SHOULD KNOW

知識大補帖

力宴小佛

CrossFit。跟傳統健身有什麼不同？！

#CrossFit#HIIT#傳統健身
體態調整, 相關知識
｜ 2023-09-22
籃球員訓練菜單

籃球員特輯。籃球員也需要重量訓練嗎？！

#籃球員訓練菜單
相關知識, 動作訓練
｜ 2023-09-15
延遲性痠痛

痠痛掰掰。對抗延遲性痠痛重點策略！

#延遲性痠痛#熱身#運動強度調整
相關知識
｜ 2023-09-05
孤立式 複合式

複合式 vs 孤立式，想要增肌該如何選？

#增肌#孤立式訓練#複合式訓練
動作訓練, 增肌減脂, 相關知識
｜ 2023-09-01
銀髮族訓練

延緩老化特訓！銀髮族必看彈力帶訓練！

#延緩老化#彈力帶訓練#銀髮族訓練
相關知識, 動作訓練
｜ 2023-08-28
體脂低

脂肪減不完！體脂低真的越健康嗎？！

#容易疲勞#體脂肪率
增肌減脂, 相關知識, 運動營養
｜ 2023-08-26

預約力宴健身體驗課程

$999體驗課程：含INBODY身體分析，專業教練根據不同的需求做最完整的課程規劃，提供運動方向和執行辦法。

忠明創始店
向上美村店

免費參觀力宴健身場館

不綁約會籍，讓運動回歸初衷，免費預約「現場參觀及諮詢服務」

忠明創始店
向上美村店

LOCATIONS

Harfez Fitness
力宴健身忠明創始店

聯絡電話 ｜ 04-23140789
官方line ｜ @141syopd
營業時間 ｜ MON. - SUN.06:00-00:00
聯絡地址 ｜ 台中市西區忠明路30號2樓2F
(附設會員專屬停車場)

Harfez Fitness
力宴健身向上美村店

聯絡電話 ｜ 04-23011789
官方line ｜ @775kfbnu
營業時間 ｜ MON. - SUN.06:00-00:00
聯絡地址 ｜ 台中市西區向上路一段95號 B1

Harfez FanBa
力宴飯吧

聯絡電話 ｜ 04-23142249
官方line ｜ @496ubhlr
營業時間 ｜ MON. – FRI.10:30-18:30
聯絡地址 ｜ 台中市西區臺灣大道二段528號

©2024 Harfez Fitness.
All rights reserved. Design by EG.

Harfez Fitness 力宴健身 LOGO
Youtube Facebook-f
LINE
Harfez Fitness 力宴本館
Harfez Fitness 力宴向上美村館
ig
HarfezSisyphus 力宴小佛
HarfezFitness 力宴健身中心
HarfezFanBa 力宴飯吧生活餐盒專賣
HarfezProtein 原創乳清蛋白營養補給
HarfezApparel 力宴休閒機能服飾

©2024 Harfez Fitness.
All rights reserved. Design by EG.

Youtube Facebook-f
ig
HarfezSisyphus 力宴小佛
HarfezFitness 力宴健身中心
HarfezFanBa 力宴飯吧生活餐盒專賣
HarfezProtein 原創乳清蛋白營養補給
HarfezApparel 力宴休閒機能服飾