「體操」是徒手或借助器械進行各種身體操練的一種體育項目，那麼體操選手需要具備哪些特質和能力？
以下因素佔了很大影響！
🔹核心力量
🔹全身肌力
🔹靈活的身體及柔軟度
🔹良好的協調性
🔹平衡感
🔹心肺耐力
除了上述比較基本的條件以外，還需要具備跳躍、旋轉及翻滾等等技能，才能夠將不同的動作流暢的接應起來，讓整體的動作更加完整，呈現出最好的表演。
當然不僅是身體素質上，在心理層面上也和其他運動員一樣，要擁有抗壓的能力及永不放棄的運動家精神，滿足了這些條件就更有機會在體操項目中取得優秀的表現🤩
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